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 어깨 회복운동 및 기본 발질

 이름 : 

(2018-06-24 17:14:07, 174회 읽음)


부상당한 어깨 풀이 및 기본 옆차기 훈련...2018. 6. 24.
두 발끝 중심잡기...

이대로 날아서 옆으로 차면 이단 옆차기가 됩니다.
40대 중반, 언제까지 찰 수 있을지 모르지만 훈련은 계속...



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