Ǫ¸¥±úºñ?

|

¹«¿¹24±â

|

¸¶»ó¹«¿¹

|

¹«¿¹ ¼ö·Ã

|

樨毢

|

ÀÚ·á½Ç

|

°Ô½ÃÆÇ


 [ÀâÁö] ¹ý°íâ½Å(ÛöͯóÜãæ),űǵµ·Î °¡´ÉÇÏ´Ù. :¿õÁø »ý°¢ÀïÀÌ 9¿ù-

 À̸§ : 

(2014-08-25 13:37:16, 5677ȸ ÀÐÀ½)

 ÆÄÀÏ 1 : ¿õÁø1.jpg (154.7 KB, 28ȸ Àü¼ÛµÊ)

 ÆÄÀÏ 2 : ¿õÁø2.jpg (138.0 KB, 29ȸ Àü¼ÛµÊ)



Taekwondo : Korean Martialarts~
űǵµ, ±× ³¯Ä«·Î¿î ¹ßÂ÷±âÀÇ Ãß¾ï!

[¿õÁø- »ý°¢ÀïÀÌ 9¿ùÈ£]

űǵµ¿¡ ´ëÇÑ ÂªÀº ±Û Çϳª¸¦ ½Ç¾ú½À´Ï´Ù.

(º»¹® Áß ÀϺÎ)...

¡Ü¹ý°íâ½Å(ÛöͯóÜãæ),űǵµ·Î °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÀÌÁ¦ űǵµ´Â ¼¼°è ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ Çѱ¹¿¡¼­ ź»ýÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¹«¿¹¶ó´Â Âù»ç¸¦ ¾Æ³¢Áö ¾Ê´Â Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥¹«¿¹¿ä, ¼¼°èÀÎÀÇ ¹«¿¹ÀÌ´Ù. °¡²û űǵµ°¡ ÀüÅ빫¿¹Àΰ¡ ¾Æ´Ñ°¡¶ó´Â ³íÀïÀÌ ÆîÃÄÁ® Çй®ÀûÀ¸·Îµµ ¸î °¡Áö À̰ßÀÌ ÀÖ´Â »óÅ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ À̺йýÀû »ç°í·Î űǵµ¸¦ ±ÔÁ¤Áþ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á È¥¶õÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© Ãß»óÀûÀÎ ³íÀÇ·Î ºüÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. űǵµ´Â À̶¥ÀÇ À¯±¸ÇÑ ¿ª»ç¿Í ¸ö¹®È­°¡ ´ã±ä ÃÖ°íÀÇ °ÉÀÛǰÀÓÀº ¸ðµÎ°¡ ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌÀÚ Áø½ÇÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ÀûÀ» »ì»óÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »ó´ë¿Í ¸öÀ» ¸Â´ë°í È£ÈíÇÏ¸ç °Ü·ç´Â ½ºÆ÷Ã÷Àû °¡Ä¡ÀÇ ±¸ÇöÀ» ÅëÇØ űǵµ´Â ´õ¿í ´ëÁßµé°ú Ä£¼÷ÇØÁ³´Ù. Èûµé°í Èûµç ÇÏ·çÀϰú ¼Ó¿¡¼­µµ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ ã±â À§ÇØ ³îÀ̷εµ ÆîÃÄÁø ¼ö¹ÚÀ̳ª Åð߰ú °°Àº ¸Ç¼Õ¹«¿¹µéÀÇ ±âdz°ú ½ÅüÀû È帧Àº űǵµ¿¡ ±×´ë·Î ³ì¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌÁ¦´Â ½ÂÀÚ¿Í ÆÐÀÚ¸¦ ±¸ºÐÁþ´Â °Ü·ç±âÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¸¦ ´Ü·ÃÇϰí À̸¦ ÅëÇØ »ç¶óÁ®°¡´Â ¾ß»ý¼ºÀ» º¹¿øÇÏ¿© ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƿϼºÀÇ ´Ü°è·Î À̲ø¾î ÁÖ´Â µµ±¸·Î űǵµ´Â ¹ßÀüÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß Çѱ¹¹«¿¹¸¦ ³Ñ¾î ¼¼°èÁ¤Å빫¿¹·Î ¼¼°èÀεéÀÇ »ç¶ûÀ» ¿À·§µ¿¾È ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±× °úÁ¤ ¼Ó¿¡¼­ űǵµÀÇ ¿ª»ç´Â ´Ù½Ã ¾²¿©Áú °ÍÀÌ°í »õ·Î¿î ÀüÅëÀº ¸¸µé¾îÁú °ÍÀÌ´Ù. ¿¾ ¼±ÀεéÀÌ ¸»ÇÏ´ø ¹ý°íâ½Å(ÛöͯóÜãæ-¿¾°ÍÀ» º»¹Þ¾Æ »õ·Î¿î °ÍÀ» âÁ¶ÇÑ´Ù´Â ¶æ)Àº ¸Ö¸® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹Ù·Î űǵµ ¾È¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù.

* °¡±î¿î ¼­Á¡À» ¹æ¹®ÇϽñæ~

** Çѱ¹ÀüÅ빫¿¹¿¬±¸¼Ò



¹øÈ£

±Û¾´ÀÌ

Á¦¸ñ

³¯Â¥

ÀÐÀ½

362

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾î º» ¹«¿¹ 16] ±ú´ÞÀ½Àº ¶Ç ÇϳªÀÇ ¸Á°¢

1111111111111111.jpg

2015/01/05

5571

361

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 15] Á¤Á¶¿Í Ȱ

1111111111111111.jpg

2014/12/29

5872

360

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 14] ¼¶¼¼ÇÑ ¼Õ±æ°ú ´«±æ

1111111111111111.jpg

2014/12/23

5524

359

  [Ä®·³] Á¤Á¶ÀÇ ÀÎÀç¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½

¹®¹«°ú¹æ¹æµµ.jpg

2014/12/22

5716

358

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 13] ´ç½Å°ú ³ª¿ÍÀÇ °Å¸®´Â ¾î´ÀÁ¤µµÀΰ¡

1111111111111111.jpg

2014/12/15

5112

357

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 12] ¸¶À½ÀÇ ÀÜÀ» ºñ¿ö¶ó

1111111111111111.jpg

2014/12/09

5595

356

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 11] ÀÚ½ÅÀÇ ÀåÁ¡À» °ú½ÅÇÏÁö ¸»¶ó

1111111111111111.jpg

2014/12/01

5710

355

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 10] ÇÊ»ì±â´Â ´Ü¼øÇÔÀÌ´Ù

1111111111111111.jpg

2014/11/26

5367

354

  [Ä®·³] Á¤Á¶ÀÇ ÀÎÀç »ì¸®±â

90909.jpg

2014/11/24

5954

353

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 9] Á¦ ¸ö¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¹«±â ±×¸®°í ÀÚ¸®

1111111111111111.jpg

2014/11/18

5768

352

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 8]°Ë¸®(Ëü×â), Ä®ÀÇ ÀÌÄ¡ ¼Ó¿¡ ´ã±ä »îöÇÐ

1111111111111111.jpg

2014/11/11

5956

351

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 7]¼öÆÄ¸®(áú÷ò×î), ÁöŰ°í ±ú°í ±×¸®°í...

1111111111111111.jpg

2014/11/03

5791

350

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 6] Áß¿ë(ñéé¼), ¹«¿¹ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ Á¶È­

1111111111111111.jpg

2014/10/29

5770

349

  [Ä®·³] Á¤Á¶ÀÇ Áñ±â´Â °øºÎ¹ý

1q2w3e.jpg

2014/10/26

7008

348

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 5] µµ±úºñ ¾¾¸§°ú ÁøÂ¥ µµ±úºñ

2014/10/20

7919

347

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 4] ¹Ù´Ã Çϳª·Îµµ ÀûÀåÀ» Àâ´Â´Ù

2014/10/15

5644

346

  [»çÁø] À§Å·ӴÙ.

1412921477721_ss.jpg

2014/10/15

5147

345

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 3] ½ð È­»ì¿¡ ³²Å¿ ¸»¶ó!

2014/10/07

5568

 

 

[ÀÌÀü 10°³] [1].. 11 [12][13][14][15][16][17][18][19][20]..[31] [´ÙÀ½ 10°³]
Copyright 1999-2026 Zeroboard / skin by ¶ö¶ó¶ö¶ó