Ǫ¸¥±úºñ?

|

¹«¿¹24±â

|

¸¶»ó¹«¿¹

|

¹«¿¹ ¼ö·Ã

|

樨毢

|

ÀÚ·á½Ç

|

°Ô½ÃÆÇ


 [ÀâÁö] ¹ý°íâ½Å(ÛöͯóÜãæ),űǵµ·Î °¡´ÉÇÏ´Ù. :¿õÁø »ý°¢ÀïÀÌ 9¿ù-

 À̸§ : 

(2014-08-25 13:37:16, 5341ȸ ÀÐÀ½)

 ÆÄÀÏ 1 : ¿õÁø1.jpg (154.7 KB, 28ȸ Àü¼ÛµÊ)

 ÆÄÀÏ 2 : ¿õÁø2.jpg (138.0 KB, 28ȸ Àü¼ÛµÊ)



Taekwondo : Korean Martialarts~
űǵµ, ±× ³¯Ä«·Î¿î ¹ßÂ÷±âÀÇ Ãß¾ï!

[¿õÁø- »ý°¢ÀïÀÌ 9¿ùÈ£]

űǵµ¿¡ ´ëÇÑ ÂªÀº ±Û Çϳª¸¦ ½Ç¾ú½À´Ï´Ù.

(º»¹® Áß ÀϺÎ)...

¡Ü¹ý°íâ½Å(ÛöͯóÜãæ),űǵµ·Î °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÀÌÁ¦ űǵµ´Â ¼¼°è ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ Çѱ¹¿¡¼­ ź»ýÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¹«¿¹¶ó´Â Âù»ç¸¦ ¾Æ³¢Áö ¾Ê´Â Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥¹«¿¹¿ä, ¼¼°èÀÎÀÇ ¹«¿¹ÀÌ´Ù. °¡²û űǵµ°¡ ÀüÅ빫¿¹Àΰ¡ ¾Æ´Ñ°¡¶ó´Â ³íÀïÀÌ ÆîÃÄÁ® Çй®ÀûÀ¸·Îµµ ¸î °¡Áö À̰ßÀÌ ÀÖ´Â »óÅ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ À̺йýÀû »ç°í·Î űǵµ¸¦ ±ÔÁ¤Áþ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á È¥¶õÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© Ãß»óÀûÀÎ ³íÀÇ·Î ºüÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. űǵµ´Â À̶¥ÀÇ À¯±¸ÇÑ ¿ª»ç¿Í ¸ö¹®È­°¡ ´ã±ä ÃÖ°íÀÇ °ÉÀÛǰÀÓÀº ¸ðµÎ°¡ ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌÀÚ Áø½ÇÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ÀûÀ» »ì»óÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »ó´ë¿Í ¸öÀ» ¸Â´ë°í È£ÈíÇÏ¸ç °Ü·ç´Â ½ºÆ÷Ã÷Àû °¡Ä¡ÀÇ ±¸ÇöÀ» ÅëÇØ űǵµ´Â ´õ¿í ´ëÁßµé°ú Ä£¼÷ÇØÁ³´Ù. Èûµé°í Èûµç ÇÏ·çÀϰú ¼Ó¿¡¼­µµ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ ã±â À§ÇØ ³îÀ̷εµ ÆîÃÄÁø ¼ö¹ÚÀ̳ª Åð߰ú °°Àº ¸Ç¼Õ¹«¿¹µéÀÇ ±âdz°ú ½ÅüÀû È帧Àº űǵµ¿¡ ±×´ë·Î ³ì¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌÁ¦´Â ½ÂÀÚ¿Í ÆÐÀÚ¸¦ ±¸ºÐÁþ´Â °Ü·ç±âÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¸¦ ´Ü·ÃÇϰí À̸¦ ÅëÇØ »ç¶óÁ®°¡´Â ¾ß»ý¼ºÀ» º¹¿øÇÏ¿© ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƿϼºÀÇ ´Ü°è·Î À̲ø¾î ÁÖ´Â µµ±¸·Î űǵµ´Â ¹ßÀüÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß Çѱ¹¹«¿¹¸¦ ³Ñ¾î ¼¼°èÁ¤Å빫¿¹·Î ¼¼°èÀεéÀÇ »ç¶ûÀ» ¿À·§µ¿¾È ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±× °úÁ¤ ¼Ó¿¡¼­ űǵµÀÇ ¿ª»ç´Â ´Ù½Ã ¾²¿©Áú °ÍÀÌ°í »õ·Î¿î ÀüÅëÀº ¸¸µé¾îÁú °ÍÀÌ´Ù. ¿¾ ¼±ÀεéÀÌ ¸»ÇÏ´ø ¹ý°íâ½Å(ÛöͯóÜãæ-¿¾°ÍÀ» º»¹Þ¾Æ »õ·Î¿î °ÍÀ» âÁ¶ÇÑ´Ù´Â ¶æ)Àº ¸Ö¸® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹Ù·Î űǵµ ¾È¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù.

* °¡±î¿î ¼­Á¡À» ¹æ¹®ÇϽñæ~

** Çѱ¹ÀüÅ빫¿¹¿¬±¸¼Ò



¹øÈ£

±Û¾´ÀÌ

Á¦¸ñ

³¯Â¥

ÀÐÀ½

352

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 8]°Ë¸®(Ëü×â), Ä®ÀÇ ÀÌÄ¡ ¼Ó¿¡ ´ã±ä »îöÇÐ

1111111111111111.jpg

2014/11/11

5662

351

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 7]¼öÆÄ¸®(áú÷ò×î), ÁöŰ°í ±ú°í ±×¸®°í...

1111111111111111.jpg

2014/11/03

5512

350

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 6] Áß¿ë(ñéé¼), ¹«¿¹ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ Á¶È­

1111111111111111.jpg

2014/10/29

5443

349

  [Ä®·³] Á¤Á¶ÀÇ Áñ±â´Â °øºÎ¹ý

1q2w3e.jpg

2014/10/26

6521

348

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 5] µµ±úºñ ¾¾¸§°ú ÁøÂ¥ µµ±úºñ

2014/10/20

7589

347

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 4] ¹Ù´Ã Çϳª·Îµµ ÀûÀåÀ» Àâ´Â´Ù

2014/10/15

5336

346

  [»çÁø] À§Å·ӴÙ.

1412921477721_ss.jpg

2014/10/15

4869

345

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 3] ½ð È­»ì¿¡ ³²Å¿ ¸»¶ó!

2014/10/07

5277

344

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾îº» ¹«¿¹ 2] ¸í·®´ëø ½Â¸®ÀÇ ÇÙ½É ¿äÀÎ

2014/09/29

5284

343

  [Ä®·³] Á¤¾à¿ëµµ Á¤Á¶¿¡°Ô ºÒ¸¸ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù

Á¤¾à¿ë_¹¦¼Ò_1.jpg

2014/09/23

5661

342

  [Àι®ÇÐÀ¸·Î Ç®¾î º» ¹«¿¹ 1]¹«¿¹ ¼Ó¿¡ ´ã±ä Àι®ÇÐ

2014/09/22

5425

341

  [¿µ»ó] Ice bucket!- ¹«¿¹24±â ÃÖÇü±¹

2014/08/31

5068

340

  [Ä®·³] ³ª¶ó º´Àº ´©°¡ °íÃÄ¾ß Çϴ°¡

¹«Áö°³.jpg

2014/08/27

5356

  [ÀâÁö] ¹ý°íâ½Å(ÛöͯóÜãæ),űǵµ·Î °¡´ÉÇÏ´Ù. :¿õÁø »ý°¢ÀïÀÌ 9¿ù-

¿õÁø1.jpg

2014/08/25

5341

338

  [Ä®·³] Á¤Á¶(ïáðÓ)ÀÇ Ã¹ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ±â¾ïÇ϶ó!

Àå¾È¹®.jpg

2014/07/30

5623

337

  [Ä®·³] Á¤Á¶(ïáðÓ)¿Í °ø³îÀÌ

kkkkkk.jpg

2014/06/30

5633

336

  [½Å¹®] ±¹¹æÀϺ¸ -»ç±Ø¼Ó ±º´ëÀ̾߱â '¿À·ù¿Í Áø½Ç' 43 -<¿¬Àç ÃÖÁ¾>-

43_1.jpg

2014/06/16

6138

335

  [½Å¹®] ±¹¹æÀϺ¸ -»ç±Ø¼Ó ±º´ëÀ̾߱â '¿À·ù¿Í Áø½Ç' 42 -µå¸²ÀÇ ¹®Á¦-

42.jpg

2014/06/11

5942

 

 

[ÀÌÀü 10°³] [1].. 11 [12][13][14][15][16][17][18][19][20]..[30] [´ÙÀ½ 10°³]
Copyright 1999-2025 Zeroboard / skin by ¶ö¶ó¶ö¶ó