활쏘기 수련에 대한 이야기...
현재 여러 문파의 사람들이 활쏘기를 수련하며 선인들의 좋은 수련법을 배우고 있습니다. 대중적 보급 사업도 실내 체육관에서 진행할 만큼 그 범위는 넓어 졌습니다. 아주 좋은 현상입니다. 허나 몇가지 활쏘기 수련에 대한 문제점이 있기에 몇 마디 남길까 합니다.
하나, '병은 의사에게, 약은 약사에게'...
그렇습니다. 각 부문에는 해당 전문가들이 따로 있습니다. 활쏘기를 기초부터 배우고 싶으시다면, 꼭 가까운 활터(사정)에 나가 활쏘기를 배우시기 바랍니다. 그것이 기본입니다. 대충 어깨 너머로 배우는 것이 아니라, 사정에 제대로 가입하고 주살질부터 하나씩 습득하시기 바랍니다. 만약 그렇게 배우지 않는다면 자신의 활실력은 백년이 가도 늘지 않을 것입니다. 혹여 다른 방식의 활쏘기를 추구한다고 할 지라도 기본적인 활터의 예절을 배우고, 활쏘기의 기본을 그곳에서 채우시기 바랍니다.
만약, 활터에 나가 배우시기가 어려우시다면, 활터에서 제대로 배운 활쏘기 선생님께 기본부터 충실히 배워야합니다.
저 또한 처음 집궁한 것은 수원 연무정에서 였습니다. 그곳에서 주살질을 시작으로 오늘에 이르게 되었습니다. 요즘도 자주는 아니지만, 그곳으로 가끔 활내러 갑니다.
둘, '일반적인 것을 먼저, 그리고 특별한 것은 그 다음'...
요즘은 다양한 활쏘기를 수련합니다. 그 크기도 다양해서 기병들이 썼던 작은 '동개궁' 부터 일반적인 대궁의 크기까지 다양합니다.
그런데 문제는 이런 특수활들은 말그대로 특수활입니다. 그 중 가장 기본은 역시 활터에서 보편적으로 사용하고 있는 대궁입니다. 큰 활이지요. 이 활쏘기법을 제대로 이해해야 특수한 목적의 활을 이해하기 쉽습니다.
쉬운 예로 동개궁에는 대궁처럼 깍지손이 자신의 어깨까지 오는 '만작'이 없습니다. 따라서 궁체가 망가지기 쉽습니다. 입꼬리에 붙어야할 화살이 코에 와 있거나 턱에 와있는 요상한 자세가 만들어지기 때문입니다. 만약 대궁으로 완벽하게 만작을 만들지 못하면 중구미를 왜 뒤집어야 하는지, 왜 어깨를 밀어내야 하는지 등의 자세를 전혀 이해할 수 없습니다.
셋, '화살에 마음을 빼앗기지 마세요'...
처음 활은 낼때에는 모든 사람들의 궁체가 좋습니다. 그러나 과녁에 화살을 보내고 몇시 몇중 하냐는 속된(?)마음이 점점 불어나 궁체는 내팽개쳐 버리고 한발이라도 더 맞춰볼까 하는 마음에 모든 것이 망가져 버립니다.
물동이를 이듯 부드럽게 들어 올리던 거궁자세는 저 멀리 버려버리고, 줌통을 정면 과녁에 쭈욱~ 뻣대고는 그냥 양궁 시위 당기듯이 당겨 쏘는 자세...
화살이 입꼬리에 닿는 순간 찌그러지는 얼굴...
만작과 동시 상체가 앞으로 쏠려 무너지는 자세...
쏘고 난 후 멍하니 화살을 쳐다보며 변하는 다양한 자세들...
그렇게 화살 한발 더 많이 맞추느니, 그냥 좋은 궁체를 유지하시는 것이 건강에 좋습니다. ^^ 화살에 마음을 빼앗기는 순간 자신의 궁체는 민망해집니다.
넷, '강궁에 마음 쓰지 마세요'...
세상 모든 사람들의 힘은 모두 다릅니다. 그래서 활도 각각의 세기가 다르게 제작되지요. 허나 자신의 능력이상의 활을 찾는 것은 자신의 건강을 해칠 수 있는 가장 빠른 길입니다. 남과 비교하며 활을 쏘지 마시길. 그냥 자신의 활로 자신의 화살을 보내는 것입니다. 자신의 몸에 부적합한 활을 쏘다가 다치면 다시는 제대로 된 궁체로 활을 보낼 수 없답니다.
다섯, '장비는 가능하면 갖추세요'...
만약 전통적인 활쏘기를 해보고 싶으시다면, 가능하면 궁대와 시복을 구해 착용해 보시기 바랍니다. 이는 깍지를 사용하고 하지 않고의 개념과도 비슷할 수도 있습니다. 원래 사법이 어디서 출발했는지, 왜 화살을 그렇게 시위에 걸어야 하는지는 장비를 사용해 보면 쉽게 알 수 있습니다.
여섯, '한번 궁체가 완성되었다고 자만하지 마세요'....
사람의 몸이란 흐르는 물처럼 쉼없이 흘러갑니다. 끊임없이 자신의 자세를 들여다보고 반추하지 않으면 자신도 모르는 사이에 이상한 곳으로 떠내려 올 수도 있습니다. 그래서 수련인 것이지요.
활쏘기 정말 단순합니다. 그저 움직이지도 않고, 제자리에서 화살을 시위에 걸어, 들어 올리고, 쏘면 그만입니다. 그러나 그 안에는 깊은 철학이 담겨 있습니다. 칼수련도 마찬가지입니다. 그저 칼집에서 뽑아 한번 휘두르면 그만입니다. 허나 그 안에는 철학이 담겨 있습니다. 이를 이해하고 이해하지 못하고는 오직 본인의 마음과 수련의 깊이에 따라 다르게 나타납니다.
이상 몇마디 활쏘기에 대한 이야기 였습니다.
활쏘기가 왜 육례 중 하나가 되는지 스스로 자문하면서 활을 낼 때입니다. 그래야 멋진 궁체로 건강한 활쏘기를 만드실 수 있습니다.
-한국전통무예연구소-
*저 또한 활을 낸지 몇년되지는 않지만, 행여나 하는 마음에 글을 적어 봅니다. 여러 선배님들께는 죄송~ ^^;
불현듯 생각나는 것을 적어 보았습니다. 혹여 더 생각나면 또 올리지요. ^^
** 연구소가 한파에 완전히 다운되었습니다. 화장실, 샤워실, 연구실 모두 꽁꽁 얼어서 물한방울 나오지 않습니다. 담요 덮어쓰고 글 쓰고 있습니다. ^^ 손가락이 얼어 오타가 있을 수도 있습니다. 아이 추워~
** 사진은 처음 집궁했던 2003년 밤에 활을 내던 사진입니다. 화성을 배경으로 수원 연무정에서. |
|
푸른깨비는
[이야기] 활쏘기 수련에 대한 이야기...
